Top.Mail.Ru
Йога-тур Шри-Ланка
Оставьте заявку, чтобы рассчитать стоимость и получить подробную презентацию йога тура
14 дней трансформации
и путешествий
3 дня випассаны и личные наставления с учителем Бханте Нянасиха Ракване
насыщенная программа экскурсий по Местам Силы
Трансформация и путешествие
- 14 дней;
Медитации и личные наставления
с Ламой Карма Гьюрме;
Насыщенная программа экскурсий по Местам Силы.
17-30 марта 2026
Ежедневные занятия йогой и медитацией, экскурсии к культурным достопримечательностям, размещение в экологичном отеле и полное погружение в атмосферу острова Шри-Ланка.
"ТАИНСТВЕННЫЙ ОСТРОВ"

ОГА-ТУР в Шри-Ланку

ОГА-ТУР

в Шри-Ланку

Й

Мы приглашаем вас в Шри-Ланку.
Древний и загадочный остров, где помимо тёплого и ласкового Индийского океана есть множество удивительных мест.

Вы своими глазами увидите древние буддийские ступы и храмы. Побываете в святая святых ланкийцев- месте, где храниться зуб Будды Шакьямуни. Окунетесь в мир средневекового королевства Полоннарува с его живописными руинами, статуями и барельефами.

А еще вы увидите инженерное чудо посреди джунглей - Девятиарочный мост в Элле, построенный без использования металла. Также вы прокатитесь вглубь Шри-Ланки на раритетном открытом поезде по горному хребту с неприлично красивыми видами.

Мы поднимемся на Пик Адама - место паломничества всех ланкийцев, и встретим рассвет в месте, где Будда когда-то совершил небольшое чудо: проплавил стопой след в камне.

Также вы посетите два живописнейших водопада Шри-Ланки.

В середине путешествия у вас будет возможность пройти трехдневную випассану в монастыре Читтавивека и послушать наставления настоятеля Бханте Ракване Ньянасиха, который хорошо говорит на русском языке.

Посетим знаменитый Форт Галле, где вы сможете полюбоваться архитектурой колониального периода, посетить уникальные музеи
17-19 века, побродить по улочкам и купить интересные сувениры.

ТАИНСТВЕННЫЙ ОСТРОВ Шри-ланка

Йога ретрит Шри-Ланка
Пространство для восстановления сил, вдохновения и встречи с собой —
на берегу океана, чтобы зарядиться энергией "Таинственного острова"
Шедевры локальной ланкийской кухни
Торговый форт Галле
Мир звуков и вибраций с мастером поющих чаш
Святые места связанные с Буддой Шакьямуни
Йога практики с опытными преподавателями
Атмосферная экскурсия по древнему королевству Полоннарува
3-дневная випассана и обучение медитации с Бханте Ракване Ньянасиха
в лесном монастыре
Проживание в бунгало на самом берегу океана с великолепным пляжем
Поездка в открытом поезде
по живописному горному хребту

ЧТО ВАС ЖДЕТ В ЙОГА-ТУРЕ?

ПРОГРАММА ЙОГА-ТУРА


Программа сочетает отдых и легкую активность, не требует вашей специальной подготовки. Вас ждут занятия йогой, прогулки по живописным холмам, погружение в атмосферу таинственного острова Шри-Ланка.
Проживание
Пляжные бунгало отеля Shenani находятся в Тангалле.

Преимущества отеля:
  • расположен на берегу океана
  • тихий район набережной
  • мало людей
  • шведский стол три раза в день
  • великолепный малолюдный пляж
  • доброжелательный персонал отеля
Отель на берегу - основа хорошего пляжного отдыха.
В течении тура мы посетим основные значимые места в Шри-Ланке духовного, культурного и исторического значения.
Нас всегда сопровождает Лама, переводчик или экскурсовод.

СВЯТЫНИ, МЕСТА СИЛЫ И ЭКСКУРСИИ

01 / 11

Форт Галле

Галле — это маленький город внутри большого форта. Построенный португальцами форт пережил период голландского и британского владычества и впитал в себя их культурное наследие.

Уютные улочки сохранили красоту зданий колониального периода. Банк Цейлона, католический собор и мечеть, резиденция губернатора.

В музеях Галле хранятся богатые коллекции бесценных экспонатов прошлого. В магазинах можно купить одежду, сувениры и множество изделий местных мастеров.

Здесь даже просто гулять очень приятно. А можно посидеть в кафе с видом на океан или тихий зелёный дворик.
01 / 11

Форт Галле

Галле — это маленький город внутри большого форта. Построенный португальцами форт пережил период голландского и британского владычества и впитал в себя их культурное наследие.

Уютные улочки сохранили красоту зданий колониального периода. Банк Цейлона, католический собор и мечеть, резиденция губернатора.

В музеях Галле хранятся богатые коллекции бесценных экспонатов прошлого. В магазинах можно купить одежду, сувениры и множество изделий местных мастеров.

Здесь даже просто гулять очень приятно. А можно посидеть в кафе с видом на океан или тихий зелёный дворик.

Водопад Раваны

Водопад Раваны самый большой в Шри-Ланке. Когда-то царь древнего острова Равана занимался здесь аскетическими практиками, над водопадом есть его пещера.

Около водопада есть площадка для фотосессий, также можно залезть на большой камень, откуда водопад хорошо виден с близкого расстояния.
02 / 11
03 / 11

Девятиарочный мост

Девятиарочный мост Эллы одна из визитных карточек Шри-Ланки. Построенный без использования металла из одних лишь камней, мост по праву может считаться чудом строительной мысли. Циклопическое сооружение в окружении джунглей выглядит очень эффектно.
04 / 11

Поездка на поезде

Поездка на поезде по горному хребту в открытом вагоне это отдельное приключение. Проплывающие мимо горные вершины, эвкалиптовые рощи, водопады и реки, поля и деревеньки вызывают своей красотой чувство умиротворения.
05 / 11

Пик Адама

Пик Адама или Шри Рада (священная стопа) одно из самых значимых священных мест Шри-Ланки. Будда Шакьямуни, когда-то совершил восхождение на его вершину и проплавил прямо в скале отпечаток своей стопы. Позже вокруг отпечатка был построен храм, где каждый день на рассвете совершается особая пуджа во время которой паломники могут прикоснуться к священным сосудам с реликвиями Будды.

А вид восходящего солнца с вершины горы - непередаваемое по красоте зрелище.
06 / 11

Вовопад Девон Фоллз

Девон Фоллз прекрасный горный водопад, окруженный дикой природой в сердце Шри-Ланки. Здесь можно не только сфотографироваться но и освежиться во время дневной жары.
07 / 11

Храм Зуба Будды

Храм Зуба Будды в Канди — главный буддийский храм Шри-Ланки. В 7 веке н. э. невеста царя Шри-Ланки тайно привезла на остров реликвию — зуб Будды Шакьямуни, спрятанный в волосах. Вплоть до 20 века считалось, что столица Шри-Ланки — это место, где находится Зуб.
08 / 11

Королевский ботанический сад

Королевский ботанический сад в Канди был основан более 200 лет назад. За это время он вобрал в себя редчайшие виды растений, которых на территории сада уже более 4000.
Пальмовые аллеи, дом орхидей, богатейшая коллекция лекарственных растений и конечно же ароматные специи, растущие прямо на деревьях. Прогулка по саду доставляет радость и эстетическое наслаждение.
09 / 11

Монастырь Читтавивека

Монастырь Читта Вивека находится в лесу рядом с горным озером к востоку от Канди. Здесь совместно занимаются духовной практикой русские и шриланкийские монахи. Секрет в том, что настоятель монастыря, Бханте Ньянасиха в молодости учился в Москве и хорошо говорит на русском.

Мы пройдем трехдневную випассану так, как это делали во времена Будды Шакьямуни, поскольку южный буддизм Тхеравады очень бережно хранит древнюю традицию стараясь ничего не менять.

Опытные наставники объяснят как работать со своим внутренним миром, чтобы в конце концов он стал ясным, спокойным и гармоничным.
10/ 11

Королевство Полоннарува

Полоннарува - древняя столица Шри-Ланки. Город построенный в 9 веке н.э. ознаменовал расцвет культуры и могущества островного королевства. Величественные древние храмы и дворцы, сады и, статуи и барельефы - все это отдельный мир в котором ощущается дыхание целой эпохи, которая ушла навсегда.

Город огромен, чтобы осмотреть хотя бы основные достопримечательности уйдет не менее пяти часов.
11 / 11

Будурувагала

Будурувагала - гигантский буддийский барельеф, высеченный в скале более тысячи лет назад. Скрытый в сердце джунглей он производит величественное и загадочное впечатление.

В этом месте когда-то останавливался медитировать сам Будда Шакьямуни. И из скалы около стоп барельефа постоянно и непостижимо выступает масло от соприкосновения с которым многие люди получают исцеление.
11 / 11

Будурувагала

Будурувагала - гигантский буддийский барельеф, высеченный в скале более тысячи лет назад. Скрытый в сердце джунглей он производит величественное и загадочное впечатление.

В этом месте когда-то останавливался медитировать сам Будда Шакьямуни. И из скалы около стоп барельефа постоянно и непостижимо выступает масло от соприкосновения с которым многие люди получают исцеление.
Узнать стоимость ЙОГА тура и получить презентацию

Заполните поля ниже
Мы свяжемся с вами в рабочее время с 9.00 до 20.00 по мск
Марина, Юлия и Марат - наши консультанты
Заполните короткую форму и мы свяжемся
с вами в рабочее время с 9.00 до 20.00 по мск

Гарантируем, лучшую стоимость и условия на это направление!

мастера ретрита в шри-ланке

Бханте Нянасиха Ракване тхера, буддийский монах и настоятель лесного монастыря Читтавивека, принял монашеский постриг в 2003 году на Шри-Ланке в возрасте 24 лет.
Подробнее
Ведущая и организатор йога-туров в России и Азии. Дипломированный и сертифицированный специалист по йоге, йога-нидре, тайскому массажу, тибетским чашам.
Подробнее
Ведущий и организатор йога-туров в России и Азии, преподаватель йоги, переводчик, лектор. Опыт более 15 лет.
Подробнее
Как это было: ретрит в Шри-Ланке, путешествия для йогов

ФОТО ИЗ ЙОГА-ТУРА

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ЙОГА-ТУРОВ

Оксана Аюпова
Наталия и Вадим стали мне не просто преподавателями, но и Учителями🙏🏼 Не помню в каком году, я приехала
к ним в йога- тур, в Сочи , так и случилось знаковое знакомство) это был не просто йога- тур, это был настоящий ретрит! С мудрыми лекциями, глубокими практиками и медитациями. Ребята открыли для меня настоящий путь йоги. Много раз плакала на этих встречах и при расставании тоже, и тогда уже знала что поеду
за ними снова! Потом был Алтай , Кисловодск и Шри Ланка в этом феврале! Гвозди! Лекции (почти никогда
не пропускала) Игра Лила! Мудрые советы и душевные разговорчики, походы, а какие вкусняшки готовит Вадим! Анапанасати, тратака , йога- нидра с санкальпой и тибетскими чашами ! А какая волшебная баня с Наталией! Во время парения тихо катились слезы от счастья, благодарности и возможности присутствия
и соприкосновения с Божественным… И вот я снова еду
к ним , уже в собственные ретриты , в Марий Эл
и Кисловодск! Благодарю за всё! 🙏🏼До встречи!🙌🏼

Светлана Власова
Добрый день, друзья! Начнем с того, что это мой первый йога-тур и он прошел на Шри-Ланке. Я благодарна, что попала к таким наставникам, как Наталья и Вадим, с которыми ты попадаешь не просто в тур с насыщенной экскурсионной программой, но и более глубокий духовный мир. Ежедневные, утренние практики йоги по 2 часа в день. Моя практика была про сложность на пути. Через боль, когда ноги ноют, а руки не слушаются. И даже шавасана не идеальна. Когда стоишь на гвоздях и хочется убежать. Но любое развитие идет через преодоление. И превосходные лекции от Вадима, которые можно слушать часами А как красиво мы пели, мантропение открылось для меня иначе. В какой-то момент начинаешь чувствовать, что резонируешь в унисон со своим соседом,группой и целым миром. И я благодарю вас за такой вклад и развитие Вы умеете передать, научить прочувствовать свое тело и душу. Буду Рада побыть в вашем поле на более глубоких ретритах И да, Шри-Ланка удивительная, колоритная страна. Океан, горы, подводный мир, тропические фрукты, улыбающиеся люди, приезжайте и вы не пожалеете!
Ольга Исламкина
ТУР ПОТРЯСАЮЩИЙ! Наталья Хребина и Вадим Дмитриенко - очень приятные и мудрые преподаватели. В Наталье удивительно сочетаются нежность и сила, мудрость и легкость, при общении с ней чувствуешь светлую, позитивную энергию. Вадим - красноречив и преисполнен знаниями о йоге, которыми он охотно делится с нами, учениками - туристами. Шри-Ланка покорила мое сердце своей неповторимой природой - флорой и фауной - у крыльца бегают павлины, аисты, ползает варан, скачут бурундуки, на крыше обезьяны, в номере гекончики. Я ранее уже посещала страны Азии и встречала некоторых персонажей по отдельности, но вот так всех вместе - впервые😁 В туре были организованны экскурсии - храмы, священная ступа, порт Галле, снорклинг, пляж с огромными черепахами, водопад, легендарный девятиарочный мост, чайные плантации, чайная фабрика, и самое атмосферное мероприятие - поездка на поезде. Какие открываются виды!!! - Боже, спасибо тебе за нашу удивительную планету и нашу жизнь!!
Наталья Полуэктова
Хочу поделиться своими впечатлениями о Йога-туре Шри-Ланка, который проходил с 22 февраля по 5 марта. Скажу честно, я побывала в раю. Мои чувства и эмоции
не выразить словами. Этот тур был прекрасно организован, очень интересная и познавательная была программа. Эксскурсии одна одной лучше. Все организаторы занимались каждый своим делом. Наталье большая благодарность за занятия Йогой. Вадиму за прекрасные лекции и поддержку стояния на гвоздях. Стараюсь теперь это делать по утрам дома. Место отелей было выбрано удачно!!! 👌👌👌Очень рекомендую!!! Присоединяйтесь,
не пожалеете. 🙏🙏🙏
Оксана Иванова
От поездки я в восторге! Очень благодарна Богу, что он послал таких чудесных людей на моем пути! Благодарна Наталье и Вадиму за то, что открыли для меня новый мир!!! Приехав домой, продолжаю вегетарианство, наконец нашла йогу по утрам, купила гвозди, но без Вадима успехи не очень😄!!! Если у меня будет еще раз возможность поехать в йога-тур на Шри-Ланку с Натальей и Вадимом, я обязательно поеду!!! И всем рекомендую! Также зимой мечтаю поехать еще в какую-нибудь теплую страну: Индия, Мальдивы и т.п., но непременно с Натальей и Вадимом!!!❤️❤️❤️
Наталья Митякина
Тур Шри-Ланка с 8 по 19 февраля превзошёл все мои ожидания, все сложилось, и комфортная погода, и тёплый океан, и прекрасная локация, и замечательные люди, как организаторы, так и группа, и увлекательные экскурсии, и содержательные практики, и, в целом, атмосфера пребывания на этом дивном острове. Хочется сказать слова благодарности Наташе и Вадиму за неоценимые знания, которыми делились на протяжении всего тура, практики и гвоздестояние дали понять, как на многое мы способны. Спасибо всем девочкам за отзывчивость и позитив. Такой полезный отдых невозможно забыть, всем рекомендую. Вы - супер👍

ЙОГА-ТУР: ЦЕНЫ И СТОИМОСТЬ 2026

В стоимость входит:
Подарок от кампании Тур-море:
14 дней/13 ночей
от 999 $
Стоимость зависит от даты йога тура и категории номера
  • Авиабилеты до Коломбо 40-120 тыс.руб (туда/обратно)
  • Трансфер до/из отеля
  • Международная мед. страховка на активный отдых
  • Входные билеты на экскурсии
  • Личные расходы (на еду, сувениры, дополнительные экскурсии и развлечения по вашему желанию, которые не включены в программу)
  • 1-местное проживание возможно за дополнительную плату
  • Проживание в 2-х и 3-х местных номерах
  • 3-х разовое вегетарианское питание
  • Трансфер на экскурсии
  • Практики в соответствии с программой
Дополнительные сутки проживания в отеле
без доплаты, если едите на 2-3 тура.
ПАКЕТ УЧАСТИЯ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ
ДЕТАЛИ ТУРА
путешествие и трансформация