First modular system for web-publishing
Комплекс упражнений йоги для позвоночника
В данном разделе мы рассмотрим несколько категорий упражнений:
Упражнения для болезненной спины (вне фазы обострения):
Йога для начинающих — упрощённая вариация.
Йога для продолжающих — полная вариация.
Упражнения для спины, которая не болит.